Rückbildungsgymnastik

Mit der Rückbildungsgymnastik können Sie sechs bis acht Wochen nach der Geburt beginnen. Die Muskulatur wird nach Schwangerschaft und Geburt trainiert und gekräftigt. Übungen für Bauch, Beine und Po, die Kräftigung der Rückenmuskulatur sowie Tipps für die richtige Haltung im Alltag sind ebenfalls Themen dieses Kurses.

Aufgrund der aktuellen Lage findet der Kurs via Zoom als Online-Video-Chat statt.

Bei Interesse wenden Sie sich bitte an Ihre zuständige Beraterin unter Tel. 089/55981-227.

Nach der Anmeldung bekommen Sie rechtzeitig vor dem Start des Kurses eine E-Mail mit weiteren Informationen zugeschickt.

Bitte beachten Sie: An dem Kurs können nur Klientinnen der Schwangerenberatung teilnehmen.